A megfelelő futócipő   Kedves lányok/fiúk :), az első posztok között kellett volna szerepelnie annak a jegyzetnek, amely a futócipőről szól. A LEGFONTOSABB kelléke a futásnak a megfelelő cipő. Szánjatok rá időt, pénzt, hogy a számotokra legmegfelelőbbet választhassátok ki. A miérteket, hogyanokat a futas.net oldalán taláható cikkből másoltam ide (linket lásd lent), ők profik, olvassátok… Tovább »

A mai napra egy talalos kerdes. Csaladdal kedd este autoba ultunk, Boginak hetfoig nincs suli. Tegnap erkeztunk meg IDE, hosszu, kanyargos hegyi utakon at (Dinari-hegyseg), szep helyen vagyunk, rendeztek itt Olimpiat is (telit). Varosnezes gyanant bicikliztunk az Ovarosban, rengeteg a mecset, a pici macskakoves sikator, ahol sokan vizipipaznak. Sort nem sikerult innunk, pedig a tikkaszto… Tovább »

 Dubajozunk 🙂  – a beígért (valóban maratoni ) élménybeszámoló Valamikor szeptemberben az Uram eldöntötte, hogy fut egy jóóóó gyors kis maratont az Egyesült Arab Emirátusokban. Berlinben voltunk épp, talán emlékeztek rá, akkor 3óra 39perccel fejezte be az ottani maratonját, elégedett volt vele. A verseny után találkoztunk magyar srácokkal és az egyikük bogarat tett a fülébe…. Tovább »