Ebben a bejegyzésben arról tervezek írni, hogyan zajlott, milyen eredményeket hozott az EnSportnál múlt héten végzett teljesítménydiagnosztikám. Próbálom úgy leírni a történéseket, elemezni a számokat, hogy laikus is megértse, de mivel jómagam nem vagyok szakember, sőt :), ezért megkértem a vizsgálatot végző edzőt, Majkut Dalmát is,  segítsen ki szakzsargonnal és javítson, ha valamit nem jól… Tovább »

Nálunk szinte mindig van otthon, az ebédlőasztalon rózsa… pedig nem igazán szeretem a vágott virágot. Annyira gyönyörűeket lehet azonban mostanában kapni a különböző üzletláncokban és annyi szépséget varázsolnak a legfőbb életterünk közepébe, hogy ha tehetem, egy nagyobb bevásárlás során mindig veszek magunknak. Csodaszép fehéret elsősorban, de vásároltam már lilát, fodros szélű narancsot, sokfélét. Vöröset még… Tovább »

Tavaly szeptemberben a WizzAir beindította moszkvai járatát. Az évente többször Budapestre látogató fiatal orosz barátaink folyamatosan invitáltak minket magukhoz és ráadásul még a nagyszülők is bejelentették igényüket az unokáikra szabadságuk alatt… mit lehetett tenni, muszáj volt lefoglalnunk 2 repülőjegyet Moszkvába. 😉     Krisztián szervezett mindent: vízumok, szállás, vonatjegy. Folyamatos kontakt Antonnal, aki elkezdte tervezni… Tovább »

DUALIZMUS Tegnap este ½ 10 körül indultam el futni. Egész nap rettentő meleg volt és bár az időm nagy részében légkondiban ültem, az a pár óra, amit a mesterséges Hűvösön kívül töltöttem, teljesen leszívott.   Még 9 után is fülledt meleg volt. Már az első pár100 méteren leizzadtam. Nem terveztem hosszút futni, 5 kilométert irányoztam… Tovább »

Itt a hét Vége. Elkezdek számolgatni…. 🙂 Őszintén szólva….khm-khm…túl sok kilométerrel elszámolni nem tudok, utoljára Franciaországban futottam kedden, aztán csütörtökön egy izmozós futósuli és már itt is volt a nyakamon a 7vége, ami szurkolással és számomra biciklizéssel telt. 🙂 Szombaton úgy döntöttünk, családilag kinézünk az Óbudai Futófesztiválra. Tudtam, hogy sokan kint lesztek, szerettem volna drukkolni…. Tovább »

“Hol rontottuk el, Nóra?” “Én …nem Nóra vagyok!” Jó reggelt!!! A képet azért csatoltam, mert itt a tavasz, nyílnak a virágok, nyakunkon a fürdőruci szezonja is, ergo, egyre többen kezdetek el mostanában futni. Mérhetetlenül boldogan olvasom mindig kedves soraitokat az első futásotokról és nagyon örülök, amikor tanácsot kértek azügyben, hogyan induljatok el. EZ SZUPER és… Tovább »

Sziasztok, magonak hívnak és újonc vagyok a bloggerek Világában… annak ellenére, hogy egy éve folyamatosan, napi rendszerességgel posztolok, írok Futó Édesanyáknak az egyik legnagyobb közösségi portálon.:) FutAnyu név alatt indítottam el egy oldalt, ami éppen ma 1 éves. Iszonyatosan büszke vagyok rá, rengeteget ad nekem és remélem, én is tudok adni azoknak, akik megtisztelnek azzal,… Tovább »

Jó reggelt mindenkinek , most értem haza a szokásos kedd reggeli kocogásból. Úgy indultam neki, hogy áhhhh, csak 5kilométer, azon gyorsulunk, jól odatesszük magunkat Dórival. Ez amúgy is a “könnyű” 3. hét a félmaratonra készítő edzéstervben az előző két keményebb után – majd arra szánjuk, hogy leljebb tornásszuk a perceket.  Na persze… 🙂 A vasárnapi… Tovább »

Muszáj megmutatnom Nektek, most néztük újra itthon a Coca-Colás képeket… az én Kicsikém, rajtszámmal… Regisztrálva lett, ez volt az ELSŐ “hivatalos futása”. 🙂 ... Tovább »